Paperback. 13,50 / 21,00 cm. In Turkish. 672 p. Ailenizde prostat kanseri oykusu mu var? O sut bardagini birakin ve diyetinize olabildigince keten tohumunu ekleyin. Karaciger hastaligiyla mi savasiyorsunuz? Kahve icmek karaciger enflamasyonunuzu azaltabilir. Meme kanseriyle mi mucadele ediyorsunuz? Soya tuketmek daha uzun sure hayatta kalmakla iliskilendiriliyor. Kalp hastaligindan mi endiselisiniz? Hastaligi onlemekle kalmayip durdurabildigi de defalarca ortaya konulan islenmemis bitkisel temelli bir diyete gecin. Erken olumun baslica on bes nedeni kalp hastaligi, kanser, diyabet, Parkinson, yuksek tansiyon ve digerleri her yil milyonlarca insanin hayatina kastediyor. Boyle olmak zorunda degil. Dr. Greger'in tumu guclu bilimsel kanitlarla desteklenen onerilerini takip ederek bu hastaliklari onleyebilirsiniz! Tamamen kullanisli, uygulanabilir oneriler ve beslenme biliminin en yeni, en sasirtici verileriyle dolu bu recete uzun, saglikli bir hayat surmek icin tam ihtiyacimiz olan sey. "Bu kitap, hastaliklardan korunmak isteyenlere yardimci olacaktir." -Dalai Lama "Dr. Michael Greger bu kitapta, uzun ve saglikli bir yasam surmek icin gerekli olan faydali yiyeceklerin rolunu tum berrakligiyla gozler onune seriyor." -Daily Mail
